关于 NutriCalc

NutriCalc 是一个独立、免费、开源的循证营养工具站，专注于临床营养与日常合理膳食，提供中英双语界面与「特殊医学用途配方食品（FSMP）」专属模块。

我们的定位

我们希望把分散在各类指南、教材和官方资料中的营养知识，整理成普通人和基层工作者都能用的工具与科普。所有计算逻辑与文章都以公开、权威的资料为依据，目标是“可理解、可核对、可执行”，而不是替代医生或注册营养师的个体化判断。本项目不销售任何食品或保健品，不接受厂家赞助内容，与所列品牌无商业关联。

内容原则

• 循证优先：每条建议尽量对应指南、官方标准或公开参考值，不使用养生偏方与替代医学内容。
• 不做品牌推荐：涉及特医食品时只讲类别与适用场景，不推荐具体商品。
• 标注不确定性：对需要个体化判断的情况，明确提示“请由主管医师或注册营养师确认”。
• 区分教育与诊疗：本站内容用于健康教育，不构成诊断或处方。
• 保护隐私：评估数据只在你的浏览器本地处理，含患者数据的页面不加载广告或第三方追踪脚本。
• 公开透明：项目开源，计算逻辑与数据可被查看和核对。

内容依据与标准

工具的计算逻辑与文章撰写主要参考以下权威来源：

• GLIM 2018 营养不良诊断共识
• NRS-2002 营养风险筛查（Kondrup 2003）
• ESPEN 肠内肠外营养相关指南
• 《中国居民膳食指南（2022）》（中国营养学会）
• 国家卫生健康委员会各类《食养指南（2023年版）》（糖尿病、高脂血症等）
• 《中国居民膳食营养素参考摄入量（DRIs）》
• 世界卫生组织（WHO）健康膳食相关建议

主要工具

本站围绕“算得清、看得懂、用得上”提供以下功能：

• 营养素计算器：选择常见食物与特医食品，自动汇总能量、蛋白质、脂肪、碳水等，并对照 DRI 参考值。
• 临床营养评估：基于 BMI、GLIM、NRS-2002 的确定性规则给出营养风险与能量/蛋白目标，并提供可选的 AI 深度解读。
• 每日需求：按身高、体重、年龄、活动水平估算 BMR/TDEE 与 DRI 营养目标。
• 特医食品库（FSMP）：按疾病分类浏览配方食品的类别信息，资料依据公开标签与厂家说明整理。
• 营养小贴士：循证科普文章，覆盖常见病饮食、特定人群、营养素与食品安全等主题。

数据来源

本站数据分为两类，性质不同，已分别标注：

• 普通食物：每 100 克常见营养参考值，用于估算，非特定商品标签。
• 特医食品（FSMP）：依据厂家标签、说明书与公开注册信息整理，每条标注来源、注册号与监管类别；临床使用前请核实。
• DRI 参考值：来自中国居民膳食营养素参考摄入量等公开标准。

内容更新与勘误

营养指南与食品安全规定会更新，我们会持续复核并修订相关内容。如果你发现错误、过时信息或需要补充来源，欢迎通过下方邮箱联系我们，我们会尽快核实更正。

隐私

本站不要求注册，评估数据仅保存在你的浏览器本地。详见隐私政策。